つわりを乗り切るための食べ物【ねず美式つわり攻略法】

つわりってツライですよね。

でも大丈夫!

今となっては、どんな気持ち悪さだったか思い出せないぐらいです。

つわり真っ只中の私だったらこんな記事読めなかったけど(文字を見るだけで吐きそうだった)、私がつわりを乗り切ることができた助っ人たちをご紹介したいと思います。

つわりは遅かれ早かれ出産したら必ず終わります!

貴重な体験をしてるんだ!と開き直って乗り切りましょうね!!

つわり中に食べることができたもの

以前、妊娠レポでちっちゃいオニギリを常に持ち歩いていたと書きました。

ねず美の妊娠レポ⑤【つわり、いつ終わる?】

でもつわりが本格的になってきたら、オニギリでさえ受け付けない日もありました。

そんな時でも口にできた食べ物たちをご紹介していきます。

みかん

夫と2人暮らしってこと知ってるよね!?ってレベルでみかんを大量にいただいたんですよ。笑

つわりで気持ち悪いし、見たくもなかったけど、よく考えたらみかんの匂いは不快じゃなかったんですよね。

このままじゃ腐ってしまうし、一か八かで食べてみるか!と口に入れたとたんに、まぁなんて爽やかなんでしょう。笑

こりゃいいや!と一気に3つも食べてしまいました。

その勢いで食べてもなかなか減らない量だったので、残ったみかんを冷凍したんです。

これがまたよかった!

冷凍みかん、最高!笑

普通に食べるより食べやすい!

気持ち悪くなったら冷凍みかんをポリポリ食べていました。

みかんを食べたらお腹の中の子の肌が白くなるとかいいません?

一石二鳥じゃないか!とアホほど食べまくっていました!

そのおかげか(?)、うちの子の肌は真っ白になりましたよ!(私も色白だから、たぶん遺伝!笑)

炭酸水

普段、炭酸飲料は苦手な私。

一口ずつしか飲めないし、すぐ鼻が痛くなって涙ぐんでしまうんです。笑

つわり中、大好きな白湯の匂いさえ気持ち悪くて、カフェインレスのお茶ばかり飲んでいたのですが、ある時期から急にシュワっとしたものが欲しくなりました。

試しに飲んでみると、グビグビいけるじゃないですか!笑

後々書いていこうと思いますが、妊娠中激太りした私にとっては炭酸飲料は敵でしかありません。笑

ですから、苦渋の決断で炭酸水にレモン入れて飲んでいました。

つわりで気持ち悪い中、お風呂に入るのが本当につらかったんですが、お風呂上がりに炭酸水を飲むことを楽しみにして乗り切りました!

カレー味

もともとカレーが大好きな私。

これだけは変わりませんでした。

変わらないどころか、気づけばさらにカレーを欲する体になってしまっていました。笑

お昼ご飯は大体カレーか、カレー味のなにか。

中華そばもカレー風味。

チャーハンもカレー風味。

もちろんうどんもそばもカレー、カレー、カレー…。笑

指先黄ばむんちゃうかってぐらいカレー三昧でした。笑

でも後から聞くと、カレーは食べれた!って人が結構いるんですよね。

騙されたと思って試してみてもいいかもしれませんよ!

ゼリー

ゼリーは鉄板かな?

私は朝の寝起きが気持ち悪さのピークでした。

産婦人科の先生いわく、起きて寝転んだまま何か口に入れるといいそうで、ビスケットとかを勧められたのですが、粉が落ちるのが嫌で…。笑

考えた挙句、カロリー○イトのゼリータイプを枕もとにおいて、起きてすぐチューチューしてました。

夫がそれを羨ましがっていましたが、こっちはそれどころではないので毎朝ブン殴りそうになっていました。

その他にもこんにゃくゼリーはオススメです。

低カロリーで罪悪感も少ないし、気持ち悪くなったらすぐ食べられるし、なんてったって喉越しがイイ!

ねじゅ

トゥルンッ!!

ねず美

お、おぅ…。

私はブドウ味とリンゴ味をリピートしていました。

ちなみにス◯薬局で買うと安かったです!笑

ヴィアージュ

蒙古タンメン中本

これはたぶん、あんまり真似したらアカンやつです。笑

私、激辛が大好きなんです。

白ごはんにMy七味かけるぐらい好きなんです。笑

妊娠中だし、赤ちゃんにきっと良くないだろうけど、我慢してストレスためるのも良くないよねっ♪てことで、ちょいちょい手を出してしまっていました。

これがまた美味いのなんのって。笑

食べ終わった後の汗がたまらなく気持ちよかったです。

汁も飲み干したかったけど、さすがに我慢しました。笑

あと有名どころでいうと、マク◯ナルドのポテトも無限に食べられましたが、私は食べ終わったあと独特の気持ち悪さがこみ上げてきて、ちょっとここではオススメできないなと思った所存であります。笑

ヴィアージュ

ねずみのねずくん』 LINE STORE URL
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