どうも！パソコンの前にいる時間が増えると同時に、読みかけの本も増えているねず美です！   今日でこのブログをはじめて、ちょうど１ヶ月です。（２月って２８日までしかないから、微妙なところですが。笑）ちょうど月末にはじめ…

  どうも。ツイッターでもはじめようかと、今更考えているねず美です。   前の記事にも書きましたが、インビザラインで矯正すると決めるまでめちゃくちゃ悩みました。     the-tenkinzoku.hatenablog…

  デビュー当時から宇多田ヒカルさんの大ファンのねず美です。   出てくるやいなや、あっという間に大スターになっちゃったヒッキー。   なんだか彼女の歌声や歌詞には独特な『闇』のようなものを感じますよね。   彼女ならで…

  今日メルカリに登録したけど、『招待コード（任意）』のところに入力し忘れて 既に３００Ｐ（３００円分）損しているねず美です。笑 半日寝込めるぐらいショック…。笑   ３００円稼ぐまでやめられない！ということで（笑）、ス…

  今日には完成形のインビザラインをもらえるだろう！と思って小躍りしながら歯医者さんに行ったのですが、もう一度型をとり後日郵送しますとのこと…。   それが届くとやっと！日中は何も付けずに過ごせるようになります！！！  …

  『足の裏には全身のツボがつまっている』とか、よく言いますよね。 「ここが痛いっていうことは、胃が弱ってるね～」とか言われたり。   でも、全部のツボを覚えるのって大変！ そこまでしたくないけど簡単なマッサージができた…

  どうも。いっつもお腹ペコペコのねず美です。  突然ですが、『天国に一番近い国』ニューカレドニアって素敵ですよね。   いきなりどうしたかというと、実は私、まだ新婚旅行に行けていないんです！ （結婚式でカツカツだったた…

  こんにちは。今日もピラティスでみっちりしごかれたねず美です。   今日のレッスンで習った【２つのツボ】なのですが、すごく気持ちよかったので詳しく調べてみました。そしたら効果が盛りだくさんでした！   ツボの場所も分か…

    どうも。ＴＶや雑誌などで話題になったダイエットは、（簡単そうなものなら）何でも試したくなるねず美です。   ちょっと前に話題になった『糖質制限ダイエット』ですが、なんだか難しそうですよね？そもそも糖質ってなんだよ…