『転勤族』の嫁つづり

ねず美にかじられて

『モッツァレラチーズはどこへ消えた?』

自分磨き

えごま油はまずい?無味無臭って本当?簡単でおすすめの食べ方を紹介します

ためしてガッテン!という番組で取り上げられてから、一時期入手困難にまでなっていた『えごま油』。 今はちょっぴりおちついて、どこのスーパーでも簡単に手に入るようになりましたね! 中性脂肪の生成を抑えて、代謝まで上げてくれるという『えごま油』に…

ユーキャンで【宅建】に挑戦!添削課題が続々と返ってきました!

ユーキャンの講師陣もしかり、チャレンジの赤ペン先生もしかり、郵便でのやり取りが下がりきったモチベーションを上げてくれますよね!笑 お返事が届くのが毎回楽しみなんです! 超わかりやすく『よく頑張りましたね』と頭をなでなでしてくれる感じがたまら…

ユーキャンで【宅建】に挑戦します!!

前回の記事で切手がもらえたので(笑)、本当にユーキャンに申し込んでみちゃいました。 www.tenkin-nezumi.com なぜ宅建を選んだのか、についてはほとんどノリに近いです。笑 申し込んだら3日後に教材が到着しましたよ! 今後の(謎の)宅建ライフに皆さん…

【もうすぐ三十路!】2018年に買ってよかったコスメランキング【ねず美調べ】

バストアップだけが女性の魅力をアップさせるわけではありませんよね! ねず美だって一人の女!笑 ワンパターンなメイクしかしなかった面倒くさがりな私ですが、来年ついに三十路になります! 一皮むけて、より大人な女性になれるように…。 年々悪くなってい…

誰でも英語が話せるようになる?噂の【ネイティブキャンプ】に入会してみた!

はらぺこグリズリーさんのブログを拝見して、ネイティブキャンプ始めてみました!笑 でも私はTOEIC800点!!とかを目指しているわけではありません。 異国の方とも、普通に会話したいだけなんです。笑 日常会話ぐらいはスムーズにできたらいいのになぁと思い…

バストアップサプリで太った人へ→白湯ダイエット最強説をとなえます

私はジュエルアップというバストアップサプリで、現在絶賛バストアップ中でございます!笑 www.tenkin-nezumi.com よくコメント等で「過去にバストアップサプリで太ってしまった」と、不信感や不安を抱かれている方が多いです。 私もたしかに、ジュエルアッ…

胸下ロングな私が【haru】シャンプーを使って感じたデメリット

今使っているシャンプーに満足していますか? 生まれながらのド直毛をいかすべく、 胸下ロングヘアーをつらぬいている私にとって、 髪質は命そのものなのです!! そんな私ではありますが 指通りはいいのに香りがイマイチだな…とか、 香りはいいけど頭皮がか…

基礎化粧品が定まらない人は【MARKS & WEB】を使うべきだ

スキンケアは『MARKS & WEB』一筋のねず美です。 香りも肌触りも、たまんないんですよねぇ~。 何枚スタンプカードを埋め尽くしたことやら…。笑 最近こういうボタニカルなショップが増えてきていますが、 私はやっぱりここが好きです。 今日はなぜ『MARKS & …

AAAの私が【ジュエルアップ】2袋目に突入しました!!

私、とにかくバージスラインが欲しいんですよ…。笑 無事、1袋飲みほすことができたのは、 副作用のないジュエルアップのおかげです。 確実に変化してきていると思うので、 ここにまとめておきます。 (生理が近づいているからかもしれませんが…。) ブラジ…

男性の5大欲求に効く!瞬殺フレーズ5選!これであなたも小悪魔に!

ほんまでっかTVで、心理学者の植木先生がお話しされていたことです。 日本だけでなく、世界中の 男性ならではの欲求の特徴っていうのがあるそうです。 その特徴の中でも、かなりの確率で当てはまる言われている 5大欲求っていうのがあるらしくてですね…。 …

AAAの私が【ジュエルアップ】を試して1週間が経ちました!

ジュエルアップというバストアップサプリを始めて、はやくも1週間が経ちました。 1日ごとの変化や、副作用の有無などをまとめていきたいと思います。 (この記事の一番下から、ジュエルアップ生活1ヶ月目、3ヶ月目レビュー記事にとべるようになっています。…

AAAの私が【ジュエルアップ】でバストアップに挑戦します!

バストのサイズがAAAっていうのは少々言い過ぎましたが(笑)、 ド貧乳の私がついに!サプリなんぞに手を出してしまいました! なぜ今更バストアップを試みようと思ったのか。 なぜジュエルアップだったのか。 書いていきたいと思います。 1.バストアップ…

iPad Pro 10.5インチwifiモデルのレビュー1日目

ついに!手に入れました! 念願のiPad Pro!! 昨日の今日なので、まだ全くと言っていいほど使いこなせていません。笑 が、さっそくレビューを書いちゃおうと思います! 1. iPad Proにした理由 Apple Pencilとスマートキーボードを使いたかったから。 これに…

雑誌LEONでも取り上げられた!ヨガウェア[SN]super.naturalの魅力

ピラティスにドはまりしている私ですが、 お気に入りのブランドができちゃいました♪ その名も![SN]super.naturalです! こちらのブランドが大好きすぎて、初回の買い物でポイントカード2枚目に突入するぐらい買ってしまった…。笑 私の[SN]super.natural愛…

私が毎日、日記をつける理由

お久しぶりぶり。ねず美です。 ここ最近いろいろありすぎて、 心労が重なりまくっている、ねず美です。 ちなみにちなみに、今回のタイトル 『私が毎日、日記をつける理由』の理由ですが、 ワケ と読みます。(どっちでもいい。笑) ほいじゃ、スタート!! …

脇汗対策にはコレ!まぜて放置するだけ!【ミョウバン水】の作り方

今年も夏がやってきますね~! 夏はお祭りに花火に海に…と楽しいことがたくさんあって大好きな季節なのですが、暑いのが辛いところです。 私は特に汗っかきで、汗が体中からふき出してきます。笑 服の汗じみや臭いも気になりますし、体が痛がゆくなってしま…

【光脱毛って本当に抜ける?】光脱毛に疑いの目をむけているあなたに

かれこれ光脱毛暦2年目に突入している、ねず美です。笑 次行くときには全身脱毛10回目です。 いっこうに毛がなくならない(薄くなってる気がしない)私なのですが、それには理由があったみたいです! 光脱毛を考えている方や、したことあるけど効果がなか…

カロリーを気にしなくなったら痩せた話【自分に甘~い糖質ダイエット】

ダイエット中ってカロリーが気になりますよね。極力脂っこいものは控えよう…とかね。 最近(一昔前?)は糖質制限ダイエットなどが流行して、大切なのはカロリーではなく糖質だ!というながれになってきているのでしょうか? もともと私は中肉中背(自称)な…

体を柔らかくするためのストレッチ!【長座体前屈】のコツ

私、とてつもなく体が硬いんです。幼い頃からのコンプレックスのひとつでした。 スポーツテストの長座体前屈が嫌で嫌で…。笑 だって腰が直角にさえ曲がらないんですもの!手なんてスネぐらいまでしか届きましぇーん。笑 ピラティス(あわよくばルーシーダッ…

【ピラティスインストラクター】になるために知っておきたい3つのこと

ピラティスに何度も救われているねず美です!ピラティスの呼吸法や骨盤の動かし方って、自律神経のみだれを正してくれるんです! 近頃ちょっと気になることがあります。私が習っている先生がどんどん綺麗になっているように思うのです。 私のお母さんぐらい…

ついに来た!インビザラインの【最終形態】

やっと届きました!インビザラインの最後のマウスピース! 歯医者さんの次の予約は、なんと半年後!やっとゴールテープが見えてまいりました! 長かった! インビザライン生活に3年間耐えて掴んだ今の生活をご紹介しますね。 1.はじめに インビザラインと…

歯並びが変われば人生も変わる!歯列矯正して本当によかったこと

今日には完成形のインビザラインをもらえるだろう!と思って小躍りしながら歯医者さんに行ったのですが、もう一度型をとり後日郵送しますとのこと…。 それが届くとやっと!日中は何も付けずに過ごせるようになります!!! 送られてくるのは、就寝時にだけ装…

【超簡単】アボカド種茶の作り方とダイエット効果教えます!

どうも。TVや雑誌などで話題になったダイエットは、(簡単そうなものなら)何でも試したくなるねず美です。 ちょっと前に話題になった『糖質制限ダイエット』ですが、なんだか難しそうですよね?そもそも糖質ってなんだよと。普通ダイエットで気にするとこ…

体が硬くても大丈夫!ピラティスを始める前に必要なもの

今週もピラティスのおかげで筋肉痛がおさまらない、ねず美です。 めずらしく背筋を重点的に鍛えられて、今の私、めちゃくちゃ姿勢いいです!(猫背になると、どこかがイテテテッてなる。笑) 私も始める前は不安でいっぱいでした。なぜなら体が尋常じゃない…

歯茎の中に埋まっている親知らずを抜いた私が言えること

前の記事でインビザラインについて書きましたが、そんな矯正ライフを送っている中でショッキングな出来事がありました。 それは、歯茎に埋まった親知らずを発見してしまったことです。 しかも抜いたら腫れると噂の下あごに…。両方しっかり埋まっているとのこ…

たった1年で体が変わる!私がピラティスをおすすめする理由

どうも、ねず美です♪ 思い返せば先月、通っているピラティス教室で1年継続賞をいただきました! たった1年ですが確実に体が変わってきているのが分かるので、ピラティス仲間を増やすべく!記事を書いてみようと思います。 1.ピラティスとは? 体の奥底にあ…

歯列矯正を徹底比較!私がインビザラインを選んだ理由

どうも。ねずみっ歯だった、ねず美です。 ずーっと矯正したかったんですけど、針金みたいなワイヤーをつけるのが嫌で踏み出せませんでした。ワイヤーを前につけるか後ろにつけるかぐらいしか、方法もないと思っていたんですよね…。 本気で矯正を考え始めた頃…